Wasa fibres fait-il grossir ?
Posté par Raman, mise à jour le 09/05/2025 à 17:28:45
Les Wasa fibres, des biscottes riches en fibres, ne font pas grossir en soi. Leur impact sur le poids dépend de la quantité consommée et du contexte alimentaire global. Chaque biscotte Wasa fibres (environ 12-15g) apporte environ 40-50 kcal, principalement sous forme de glucides complexes et de fibres (environ 3-4g par biscotte). Les fibres favorisent la satiété et peuvent aider à réguler l’appétit, ce qui peut être bénéfique pour le contrôle du poids.Cependant, si elles sont consommées en excès ou accompagnées de garnitures caloriques (beurre, fromage, etc.), elles peuvent contribuer à un apport énergétique élevé. Pour éviter une prise de poids, intégrez-les dans une alimentation équilibrée et contrôlez les portions.
Ajouter une réponse
A voir aussi :
Les dernières discussions:
Qui est Réponse Rapide?
Réponse rapide est un site internet communautaire. Son objectif premier est de permettre à ses membres et visiteurs de poser leurs questions et d’avoir des réponses en si peu de temps.Quelques avantages de réponse rapide :
Vous n’avez pas besoins d’être inscrit pour poser ou répondre aux questions.Les réponses et les questions des visiteurs sont vérifiées avant leurs publications.
Parmi nos membres, des experts sont là pour répondre à vos questions.
Vous posez vos questions et vous recevez des réponses en si peu de temps.