Combien pèse une cuillère à café de sucre en grammes?
Posté par Helper, mise à jour le 09/12/2019 à 19:02:16
Une cuillère à café de sucre pèse 4,2 grammes. Une cuillère à soupe de sucre pèse environ le double. Il est recommandé aux gens de ne pas consommer plus de 25 grammes, soit environ 6 cuillères à café de sucre par jour.Il est habituel que les étiquettes des produits indiquent la teneur en sucre en grammes. Cependant, cela n'équivaut pas directement à des cuillères à café de sucre granulé, car il comprend également des sucres naturels, tels que les fruits et le lait, et des sucres ajoutés ou raffinés, tels que le sirop de maïs à haute teneur en fructose ou le jus de canne évaporé. L'Américain moyen consomme environ 22 cuillères à café, soit plus de 90 grammes de sucre par jour. Cela équivaut à 350 calories.
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