Quelle est la meilleure façon de traiter les talons fendillés à la maison ?

Posté par Docteur Msa, mise à jour le 23/10/2022 à 13:26:29

Les talons fissurés, également connus sous talons fendillés, peuvent être une nuisance, mais peuvent parfois entraîner des problèmes plus graves s'ils ne sont pas traités. Traitez-les en accordant un peu plus d'attention à vos pieds, en commençant par les hydrater au moins deux fois par jour. Recherchez des hydratants épais (Eucerin, Cetaphil, autres). Certains hydratants contiennent des agents adoucissants pour la peau, tels que l'urée, l'acide salicylique ou l'acide alpha-hydroxylé, qui peuvent aider à éliminer les peaux mortes. Ils peuvent provoquer de légers picotements ou irritations.

Accordez une attention particulière à vos talons avant d'aller au lit : faites tremper vos pieds pendant environ 10 minutes dans de l'eau claire ou savonneuse et séchez-les en tapotant. Ensuite, frottez doucement vos talons avec un luffa ou une brosse à pied pour aider à éliminer les peaux mortes. Appliquez une crème plus épaisse à base d'huile ou de la vaseline (Vaseline, Aquaphor Healing Ointment, autres), puis enfilez une paire de fines chaussettes en coton au coucher pour aider la crème hydratante à agir.

N'ignorez pas les talons secs et fissurés, car avec le temps, vous pouvez développer des fissures plus profondes, ce qui augmente votre risque d'infection. Si les mesures d'auto-soins ne vous aident pas, discutez avec votre médecin d'autres options de traitement.

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