Qu'est-ce qu'un régime de nettoyage du candida et à quoi sert-il ?
Posté par Docteur Msa, mise à jour le 19/09/2022 à 19:32:04
Les régimes de nettoyage de Candida élimineraient prétendument les champignons de vos intestins en éliminant sa source de nourriture.Certains praticiens de la médecine complémentaire et alternative (CAM) attribuent des symptômes courants tels que la fatigue, les maux de tête et une mauvaise mémoire à la prolifération de l'organisme ressemblant à un champignon Candida albicans dans les intestins, parfois appelé "syndrome de la levure".
Pour guérir le syndrome, ils recommandent un régime de nettoyage du candida. Le régime élimine le sucre, la farine blanche, la levure et le fromage, sur la base de la théorie selon laquelle ces aliments favorisent la prolifération de candida.
Il est considéré comme normal de trouver du candida dans l'intestin humain (tractus gastro-intestinal), mais une prolifération de candida peut exacerber des maladies gastro-intestinales existantes telles que la colite ulcéreuse et la maladie de Crohn.
Cependant, il existe peu de preuves que des changements alimentaires puissent améliorer les effets d'une prolifération de levures si vous souffrez de ces conditions. Les médecins prescrivent généralement des médicaments antifongiques pour traiter la prolifération de levures, qui est diagnostiquée en plaçant une petite sonde dans votre estomac (endoscopie) et en prélevant un petit échantillon de la muqueuse de votre estomac (biopsie).
Malheureusement, il n'y a pas beaucoup de preuves pour étayer le diagnostic du syndrome de la levure. Et il n'y a pas d'essais cliniques qui documentent l'efficacité d'un régime de nettoyage du candida pour traiter toute condition médicale reconnue.
Sans surprise, de nombreuses personnes constatent une amélioration de divers symptômes lorsqu'elles suivent ce régime. Si vous arrêtez de manger du sucre et de la farine blanche, vous finirez généralement par éliminer la plupart des aliments transformés, qui ont tendance à être plus riches en calories et à faible valeur nutritive.
Quelques semaines après avoir remplacé les aliments transformés par des aliments frais et la farine blanche par des grains entiers, vous commencerez peut-être à vous sentir mieux en général. Cela, plutôt que d'arrêter la croissance de la levure dans le tractus gastro-intestinal, est probablement le principal avantage d'un régime de nettoyage du candida.
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