Doit-on garder les bas de contention la nuit
Posté par Docteur Msa, mise à jour le 24/05/2024 à 11:06:37
Les bas de contention, souvent prescrits pour des problèmes de circulation sanguine, peuvent soulager la fatigue et l'inconfort des jambes. Mais la question se pose : **doit-on les porter la nuit ?** La réponse n'est pas simple et dépend de plusieurs facteurs.Quand porter les bas de contention la nuit ?
* Sur prescription médicale : Si votre médecin vous a recommandé de porter des bas de contention la nuit, il est important de suivre ses instructions. Il est possible que votre cas nécessite un port continu pour une meilleure efficacité du traitement.
* En cas de problèmes circulatoires importants : Si vous souffrez de varices, de thrombose veineuse profonde ou d'autres problèmes de circulation importants, votre médecin peut vous conseiller de porter des bas de contention la nuit pour prévenir la formation de caillots sanguins et améliorer la circulation.
* En cas de voyages en avion ou de longs trajets en voiture : Les bas de contention peuvent aider à prévenir la formation de caillots sanguins, notamment lors de longs trajets où la circulation sanguine est ralentie.
En résumé, on ne doit pas porter les bas de contention en permanence que si la circulation sanguine est fortement altérée.
Quand ne pas porter les bas de contention la nuit ?
* Si vous n'avez pas de problèmes circulatoires : Si vous ne souffrez pas de varices, de thrombose ou d'autres problèmes circulatoires, porter des bas de contention la nuit n'est pas nécessaire et peut même être inconfortable.
* Si vous ressentez de la douleur ou de l'inconfort : Les bas de contention peuvent causer des douleurs ou des irritations, surtout si vous les portez pendant de longues périodes. Si vous ressentez de l'inconfort, il est préférable de les retirer.
* Si vous avez des allergies : Les bas de contention peuvent causer des allergies chez certaines personnes. Si vous ressentez des démangeaisons, des rougeurs ou des gonflements, il est important de consulter votre médecin.
NB: Dans tous les cas, il n'est pas recommandé de porter les bas de contention quand on dort la nuit en position allongée que si la circulation sanguine est fortement altérée. Il formellement interdit de porter les bas de contention en cas de l’artérite des membres inférieurs, de la phlébite bleue douloureuse ou de la microangiopathie diabétique.
Alternatives aux bas de contention la nuit
* Exercices de jambes : Des exercices simples comme la marche sur place ou des étirements peuvent améliorer la circulation sanguine et réduire le risque de caillots sanguins.
* Rehausser les jambes : Surélever vos jambes au niveau du cœur pendant 15 à 20 minutes peut aider à améliorer la circulation et à réduire l'enflure.
* Hydratation : Boire beaucoup d'eau peut aider à fluidifier le sang et à améliorer la circulation.
En conclusion
Porter des bas de contention la nuit peut être bénéfique dans certains cas, mais ce n'est pas toujours nécessaire. Il est important de consulter votre médecin pour déterminer si le port de bas de contention la nuit est approprié pour vous. N'hésitez pas à discuter de vos inquiétudes et de votre confort avec votre médecin pour prendre la meilleure décision pour votre santé.
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