Comment savoir si l'on est constipé ?
Posté par Termita, mise à jour le 18/08/2023 à 22:39:09
Savoir si vous êtes constipé peut être difficile à déterminer. La constipation est une condition caractérisée par des selles dures ou une difficulté à aller à la selle. Les symptômes peuvent être variables et peuvent inclure des douleurs abdominales, des ballonnements, une sensation de lourdeur et une perte d'appétit.La première étape pour déterminer si vous êtes constipé est de surveiller votre fréquence des selles. Si vous n’allez pas à la selle au moins une fois par jour ou si vous ne faites pas de selles molles et régulières, vous pourriez être constipé.
Une autre façon de savoir si vous êtes constipé est de vérifier votre selles. Si vos selles sont dures et sèches, cela peut être un signe de constipation. De plus, si vous avez des difficultés à aller à la selle, vous pourriez également être constipé.
Enfin, vous pourriez éprouver des symptômes supplémentaires si vous êtes constipé. Ces symptômes peuvent inclure des douleurs abdominales, des ballonnements, des nausées et une sensation de lourdeur. Si vous ressentez l'un de ces symptômes, vous pourriez être constipé.
En conclusion, vous pouvez savoir si vous êtes constipé en surveillant votre fréquence des selles et en examinant vos selles. Si vous remarquez des symptômes supplémentaires tels que des douleurs abdominales, des ballonnements ou des nausées, vous pourriez également être constipé. Si vous pensez être constipé, il est important de consulter votre médecin pour obtenir un diagnostic et des traitements appropriés.
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