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Catégorie > Sport

Combien de temps faut-il pour marcher un kilomètre?

Posté par Helper le 01/12/2019 à 05:21:52

Les humains ont tendance à marcher à un rythme moyen d'environ 3 km par heure. À ce rythme, le temps moyen qu’une personne a pour marcher une heure est de 19 minutes et 21 secondes.

La vitesse de marche varie en fonction de plusieurs facteurs, notamment de l'âge, de la taille et de la condition physique du marcheur. Les marcheurs de compétition sont capables d’atteindre une moyenne de presque 9 miles par heure, mais la plupart des gens ont du mal à marcher plus de 4 miles par heure sans se lancer dans une course.

Une foulée de marche est généralement définie comme une démarche pendulaire inversée, dans laquelle le corps pivote en avant sur une jambe raidie tandis que l’autre jambe avance en avant. La tête reste à niveau et un pied reste en contact permanent avec le sol.



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