Catégorie > Science de la vie et de la terre (SVT)

Indiquer la conduite à tenir pour resynchroniser les biorythmes dans la situation

Posté par Henri le 23/11/2017 à 11:10:21

Julien, basketteur professionnel, se rend à Los Angeles aux Etats Unis pour participer à un stage d’entraînement. A son arrivée, il subit un décalage horaire de 9 heures. Dès le premier jour, il a envie de dormir en pleine journée ou se réveille intempestivement à 3 heures du matin…Il est aussi fatigué physiquement et intellectuellement. Il souffre de maux de tête et d’une mauvaise digestion.
Indiquer la conduite à tenir pour resynchroniser les biorythmes dans la situation ci-dessous.


Posté par camille le le 23/11/2017 à 11:18:17

Décaler l’heure du coucher d’1/2 heure par jour, éviter les siestes.
Respecter les horaires des repas locaux(ou toute réponse logique).


Ajouter une réponse

Votre message :

:

Votre prénom:

Votre email:

:



A voir aussi :





Qui est Réponse Rapide?

Réponse rapide est un site internet communautaire. Son objectif premier est de permettre à ses membres et visiteurs de poser leurs questions et d’avoir des réponses en si peu de temps.

Quelques avantages de réponse rapide :

Vous n’avez pas besoins d’être inscrit pour poser ou répondre aux questions.
Les réponses et les questions des visiteurs sont vérifiées avant leurs publications.
Parmi nos membres, des experts sont là pour répondre à vos questions.
Vous posez vos questions et vous recevez des réponses en si peu de temps.

Note :

En poursuivant votre navigation, vous acceptez l'utilisation de cookies. En savoir plus