Est-ce sûr de voyager en avion pendant la grossesse?
Posté par Docteur Msa, mise à jour le 15/08/2022 à 00:13:00
En règle générale, les voyages aériens commerciaux avant la 36e semaine de grossesse sont considérés comme sûrs si vous avez une grossesse en santé. Néanmoins, si vous êtes enceinte, consultez votre fournisseur de soins de santé avant de prendre l'avion.Votre fournisseur de soins de santé pourrait vous mettre en garde contre les voyages en avion si vous rencontrez des complications de grossesse qui pourraient être aggravées par un voyage en avion ou si vous avez besoin de soins d'urgence. La durée du vol doit également être prise en compte. De même, votre fournisseur de soins de santé et de nombreuses compagnies aériennes peuvent restreindre les voyages après 36 semaines de grossesse.
Si votre fournisseur de soins de santé approuve les voyages en avion et que vos plans sont flexibles, le meilleur moment pour voyager pourrait être au cours de votre deuxième trimestre. C'est à ce moment que les risques d'urgences courantes liées à la grossesse sont les plus faibles.
Lorsque vous voyagez :
+ Vérifiez la politique de la compagnie aérienne. Les directives pour les femmes enceintes peuvent varier selon le transporteur et la destination.
Bouclez votre ceinture. Pendant le voyage, attachez la ceinture abdominale sous votre abdomen.
+ Favoriser la circulation. Faites des promenades occasionnelles dans l'allée. Si vous devez rester assis, fléchissez et étendez vos chevilles périodiquement. Aussi, évitez de porter des vêtements moulants. L'utilisation de bas de compression peut aider.
+ Buvez beaucoup de liquides. Une faible humidité dans la cabine peut entraîner une déshydratation.
+ Évitez les aliments et boissons gazeux avant le vol. Les gaz piégés se dilatent en altitude, ce qui peut causer de l'inconfort. Les exemples incluent le brocoli et les boissons gazeuses.
+ Faites un plan d'urgence. Considérez comment, si nécessaire, vous obtiendrez des soins obstétriques pendant votre voyage.
L'exposition aux radiations associée aux voyages en avion à haute altitude n'est pas considérée comme problématique pour la plupart des femmes qui voyagent pendant la grossesse. Cependant, les pilotes, hôtesses de l'air et autres voyageurs fréquents peuvent être exposés à un niveau de rayonnement cosmique qui soulève des questions pendant la grossesse. Si vous devez voler fréquemment pendant votre grossesse, parlez-en à votre fournisseur de soins de santé. Il ou elle pourrait recommander de limiter votre temps de vol total pendant la grossesse.
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